1 ¿Te sientes seguro de tus habilidades en el trabajo?

Siempre me siento muy seguro. Generalmente me siento seguro. A veces dudo de mis habilidades. Nunca me siento seguro de mis habilidades.

2 ¿Cómo manejas el reconocimiento de tus logros?

Acepto el reconocimiento con gratitud y confianza. Agradezco el reconocimiento, pero no siempre lo creo. A menudo siento que no merezco el reconocimiento. Rechazo el reconocimiento porque creo que no lo merezco.

3 ¿Cómo te sientes al recibir elogios?

Los recibo con confianza y orgullo. Me siento bien, aunque a veces dudo. Me incomoda y no sé cómo responder. Siento que no los merezco y me hacen sentir mal.

4 ¿Con qué frecuencia te comparas con tus compañeros?

Casi nunca, estoy seguro de mi camino. A veces, pero no me afecta mucho. Frecuentemente, me siento inferior. Siempre me comparo y me siento mal por ello.

5 ¿Cómo reaccionas ante un error en el trabajo?

Lo veo como una oportunidad para aprender. Me siento un poco mal, pero trato de mejorar. Me siento incapaz y dudo de mis habilidades. Creo que no debería estar en este trabajo.

6 ¿Cómo te sientes respecto a tus capacidades comparadas con otros?

Confío en que tengo tanto valor como los demás. A veces me siento un poco menos capaz. A menudo pienso que los demás son más capaces que yo. Siento que no estoy a la altura de mis colegas.

7 ¿Qué piensas de tus éxitos?

Los considero fruto de mi esfuerzo y dedicación. A veces pienso que tuve suerte. A menudo siento que no son del todo merecidos. Creo que mis éxitos son solo un accidente.

8 ¿Cómo enfrentas nuevos desafíos?

Con entusiasmo y confianza en mis habilidades. Con un poco de nervios, pero dispuesto a intentarlo. Con ansiedad y dudas sobre si puedo hacerlo. Con miedo y la sensación de que no puedo lograrlo.

9 ¿Qué te motiva a seguir adelante en tu carrera?

Mi pasión y confianza en mis capacidades. El deseo de mejorar y aprender más. El miedo a fracasar o ser juzgado. Siento que no tengo otra opción y que no soy bueno en esto.

10 ¿Cómo gestionas la presión en situaciones de trabajo?

Mantengo la calma y confío en mis habilidades. Trato de gestionar la presión, aunque a veces me cuesta. A menudo me siento abrumado y dudo de mí mismo. Me paraliza y no sé cómo enfrentar la situación.

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